最近、腸内環境を整える【菌活ダイエット】という言葉がテレビや雑誌などのメディアで取り上げられて話題になっています。なんとトレンド総研によると２０代～４０代の女性の実に７３％が普段の生活の中で菌を含んだ食品を意識して摂取しているそうです。

こんばんは。けんぼーです(・ω・)ノ 今日は、少し遅くなりましたが１月度（４か月目）の運営報告と１００記事をようやく達成できたので報告させていただこうと思います。